Was tun bei Hitze? Tipps für Wohnraum und Ernährung im Sommer
Heiße Sommertage und zunehmende Hitzewellen belasten den Körper. Umso wichtiger ist es, sich rechtzeitig auf hohe Temperaturen einzustellen.
Leichte Mahlzeiten, Obst, kalte Suppen und die richtige Getränkeauswahl helfen dabei, den Körper an heißen Tagen zu entlasten. Gleichzeitig zeigt die Energieberatung der Verbraucherzentrale, wie sich Wohnräume wirksam vor Überhitzung schützen lassen – etwa durch richtiges Lüften, Verschattung, Klimageräte oder Dach- und Fassadenbegrünung. Der Vortrag vermittelt hilfreiche Tipps und praktische Lösungen, damit Sie gesund, angenehm und entspannter durch die nächste Hitzewelle kommen.
Das Web-Seminar findet am Mittwoch, den 17. Juni von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
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