, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr
Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen 65+
Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen 65+
Angeleitet durch die erfahrene Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin Marlene Gebhart lernen Sie durch praktische Übungen, besser mit der Angst vor Gefahren außer Haus umzugehen und selbstbewusster aufzutreten.
- Sportliche Fitness ist nicht erforderlich.
- Auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen können problemlos teilnehmen.
Hinweis
Wegen begrenzter Teilnehmerinnenzahl in den Kursen bitte unbedingt verbindlich anmelden bei: Regina Müller, E-Mail: seniorenarbeit@stadt.mainz.de, Telefon: 06131 12-2755
Veranstaltungsort
Bürgerhaus Lerchenberg - meet up
Veranstalter
Landeshauptstadt Mainz, Amt für soziale Leistungen - aktiv älter werden
Stadthaus Kaiserstraße, Kreyßig-Flügel 5. Stock, Zimmer 501a
Preise
Freier Eintritt
Weiterführende Links
Hinweis
Die Landeshauptstadt Mainz übernimmt keine Gewähr dafür, dass die im Veranstaltungskalender auf www.mainz.de aufgeführten Veranstaltungen wie angekündigt stattfinden. Bitte informieren Sie sich beim jeweiligen Veranstalter über eventuelle Absagen oder Terminverschiebungen.